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Ateliers en groupe

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Expression créatrice

Pour découvrir et explorer différents moyens d'expression, comme le collage, le dessin, le transfert d'images, l'aquarelle, la gravure de tampons encreurs, l'écriture créative, et bien d'autres encore. 

Ces ateliers ne sont pas des cours, même si vous y apprendrez des choses !, mais plutôt des laboratoires de recherche et d'exploration. 

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Développement personnel 

Pour développer vos ressources personnelles, telles que la confiance en soi, l'estime de soi, la gestion du stress, améliorer votre organisation, aller à l'essentiel, vous fixer des objectifs personnels et professionnels et les atteindre ...

ou

juste pour se réjouir d'être en vie, en conscience. 

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Personnalisés 

Pour marquer et partager un moment important de votre vie, en famille ou entre amis, de façon ludique et créative (land art, peinture, collage, dessin, écriture créative, ...) 

Organisation "à la carte"

 

Témoignage :

J’ai fait appel à Sandrine pour un rituel dans la nature à l’occasion de mon cinquantième anniversaire. Nous avons fait du "Land Art" au bord de la rivière, c’est un souvenir précieux. J’ai pu profiter du moment présent et de mes invitées sans aucun souci, puisque Sandrine était là, avec tout son professionnalisme et sa délicatesse. Elle a su donner des impulsions à notre petit groupe, inexpérimenté en la matière, tout en laissant le processus de création se développer spontanément: un vrai bonheur! 

Sonia B. 

Expression créatrice

Atelier collage 

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Descriptif 

Après un exercice en commun pour explorer de nouvelles idées et découvrir de nouveaux aspects de la technique du collage, chacun.e travaille sur son projet personnel, avec des temps de partage d’idées. 

Aucune connaissance de base nécessaire 

Pour adultes et adolescent-es dès 12 ans 

Prochain module 

6 samedis de 9h00 à 12h00

Dates : 03.02 / 09.03 / 23.03 / 20.04 / 25.05 / 22.06.2024

Prix : CHF 450.- / module, matériel de base compris 

Délai d'inscription : 15.01.2024

Lieu : Colab Fribourg, Rte de la Fonderie 2, 1700 Fribourg

Technique mixte

Technique mixte peinture

Descriptif 

Exploration de techniques telles que le collage, le transfert d'images, le dessin, le lettrage ou encore la gravure de tampons encreurs, que vous combinez ensuite entre elles selon vos envies, dans la création d'une œuvre originale. 

Aucune connaissance de base nécessaire 

Pour adultes et adolescent-es dès 12 ans 

Prochain module

4 samedis de 14h00 à 16h30 

Dates : 03.02 / 09.03 / 23.03 / 20.04 / 25.05 / 22.06.2024

Prix / module : CHF 420.-, matériel de base compris 

Délai d’inscription : 15.01.2024

Lieu : Colab Fribourg, Rte de la Fonderie 2, 1700 Fribourg

Atelier d'écriture créative 

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Descriptif 

Dans l’ambiance inspirante et parfumée de l’ancienne usine de Chocolat Villars, cet atelier vous invite à laisser libre cours à votre imagination, sans recherche de style ni jugement de valeur. Selon vos attentes, il prendra la forme d’une fabrique de matière première pour vos projets d’écriture personnels ou d’une parenthèse éphémère, juste pour l’amour des mots. Alternance de propositions ludiques ou sensorielles (inspiration), de temps d’écriture libre (création) et de temps de lecture (partage). 

Module 1 "Les sens" 

Prochaines dates : sur demande 

Prix : CHF 250.-, matériel compris 

Lieu : Colab Fribourg, Rte de la Fonderie 2, 1700 Fribourg

Développement personnel

Helvetica Light est une police aux lettres fines, facile à lire, et qui fonctionne sur la plupart des sites.

Découverte du Bullet Journal®

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Descriptif 

Le Bullet journal ®, créé par Ryder Carroll, permet d’améliorer son organisation et de gagner du temps pour ce qui compte vraiment pour vous. Dans ces ateliers découverte de 2 demi jours, vous apprendrez les bases de son utilisation et trouverez des pistes pour adapter les outils à vos propres besoins. Je vous propose deux approches différentes, dans lesquelles l'accent est mis : 

a) sur les outils organisationnels : gestion du temps et des priorités, planification, listes, schémas euristiques, trackers. 

 

ou 

b) sur les outils créatifs : mise en page, illustration, lettrage, collage. 

Dates :

VE 24.11 + SA 9.12.2023 - COMPLET 

VE 16.2.2024 : 9h30 - 12h00 / 13h30 - 16h00 (orienté organisation)

LU 12.2 + MA 13.2.2024 : 14h00 - 16h30 (orienté création) 

Délai d’inscription : 15 jours avant la date choisie

 

Prix : CHF 150.- / module, matériel créatif mis à disposition 

A prendre avec soi : 1 cahier A5 blanco ou avec points 

Lieu : Colab Fribourg, Rte de la Fonderie 2, 1700 Fribourg

Vision board - tableau de visualisation

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Descriptif 

Outil précieux pour les entrepreneur-es, le vision board ou tableau de visualisation permet de clarifier ses objectifs. Au moyen d'images, mots clés et citations, il allie intuition et raisonnement. Ce support visuel permet ensuite de garder à l'esprit ses buts pour mieux les atteindre.  

Contenu 

- création d'un vision board

- temps d'écriture intuitive

- temps de présentation et de partage des objectifs

Dates et horaire :

à venir

Délai d’inscription : ---

 

Lieu : Colab Fribourg, Rte de la Fonderie 2, 1700 Fribourg

Prix : CHF 100.-, matériel compris 

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