Coaching en individuel
Vous sentez-vous concerné-e par l'une de ces situations ?
- Etre à un tournant de sa vie, sans savoir quelle direction prendre
- Avoir un projet (personnel, professionnel ou artistique) et ne pas savoir par quoi commencer
- Souhaiter vivre une vie plus authentique et joyeuse
Et si vous preniez rendez-vous avec vous ?
En utilisant des moyens d'expression créatifs (dessin, collage, écriture créative) vous ferez de votre intuition et de votre raisonnement deux alliés qui vous guideront sur le chemin de la transformation. Du rêve au projet et du projet à la réalité. J'accompagne avec enthousiasme des personnes motivées à se mettre en chemin et à passer de l'intention à l'action.
Exemples d'objectifs
- Concrétiser un rêve/projet personnel (volontariat, exposition, voyage, ...)
- Trouver / mettre plus de sens dans son travail au quotidien
- Changer d'orientation professionnelle
- Devenir entrepreneur-e / indépendant-e
- Préparer sa retraite
Prérequis :
- être prêt-e à prendre un peu de temps entre les séances pour progresser dans les objectifs
- aucune connaissance artistique n'est nécessaire
Tarifs
En présentiel
1h00 : CHF 120.- / séance CHF 570.- / 5 séances
1h15 : CHF 150.- / séance CHF 710.- / 5 séances
1h30 : CHF 180.- / séance CHF 850.- / 5 séances
En visio (Zoom)
1h00 : CHF 110.- / séance CHF 520.- / 5 séances
1h15 : CHF 135.- / séance CHF 640.- / 5 séances
1h30 : CHF 165.- / séance CHF 780.- / 5 séances
Lieu : c/o Colab Fribourg, Rte de la Fonderie 2, CH-1700 Fribourg
ou à distance via "Zoom"
Pour toute question et pour prendre rendez-vous
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Témoignages :
J’ai osé me dépasser dans un cadre chaleureux, bienveillant où j’étais maître à bord, accompagnée avec bienveillance et professionnalisme par Sandrine. J’ai trouvé ce qui me fait vraiment vibrer, qui a du sens et dans lequel j’ai envie de mettre mon énergie. J’ai décidé de lancer ma propre activité à temps partiel.
Catherine P.
Des échanges qui m'ont fait réfléchir et qui m'ont permis de voir ma situation sous un angle nouveau, différent, et de prendre une décision quant à mon questionnement de départ (réorientation de ma vie professionnelle). Une prise de décision qui prend un autre chemin que la réflexion et l'aspect cognitif.
A la fin du processus j'avais des éléments clairs pour prendre ma décision. Des souvenirs agréables et soutenants dans les moments de doute suite à la décision de changer de voie professionnelle. Je garde l'idée de passer par le biais de la création/du ressenti quand j'ai une décision à prendre.
Valérie
J’ai trouvé un espace de liberté où je pouvais m’exprimer sans jugement. Je me suis sentie de suite écoutée, acceptée avec bienveillance.Je pouvais choisir mes activités en toute liberté.
Catherine D.
L’accompagnement et le suivi étaient clairs, bienveillants. Cela m’a permis d’oser exprimer ce que j’avais au fond de moi. Et le résultat a été très surprenant et très valorisant. J’ai eu beaucoup de plaisir.
Marie France