Connaissez-vous les Spiwish ? J'ai découvert cet objet inspiré du mala bouddhiste et du chapelet catholique dans le roman "Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée" de Christine Michaud.
Depuis, chaque matin en buvant mon café, j'offre des intentions positives aux gens que j'aime, je verbalise des gratitudes et je nourris des intentions positives aussi pour moi.
Envie de fabriquer votre spiwish ? Toutes les infos dans le pdf ci-dessous et pour plus de détails, le roman feel-good de Christine Michaud bien sûr !
Envie d’aller plus loin ?
Bienvenue aux ateliers Collage : https://www.laparenthesecreatrice.ch/ateliers
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